嚴格遵守法律法規(guī),遵循以下隱私保護原則,為您提供更加安全、可靠的服務:
1、安全可靠:
我們竭盡全力通過合理有效的信息安全技術及管理流程,防止您的信息泄露、損毀、丟失。
2、自主選擇:
我們?yōu)槟峁┍憷男畔⒐芾磉x項,以便您做出合適的選擇,管理您的個人信息
3、保護通信秘密:
我們嚴格遵照法律法規(guī),保護您的通信秘密,為您提供安全的通信服務。
4、合理必要:
為了向您和其他用戶提供更好的服務,我們僅收集必要的信息。
5、清晰透明:
我們努力使用簡明易懂的表述,向您介紹隱私政策,以便您清晰地了解我們的信息處理方式。
6、將隱私保護融入產(chǎn)品設計:
我們在產(chǎn)品和服務研發(fā)、運營的各個環(huán)節(jié),融入隱私保護的理念。
本《隱私政策》主要向您說明:
我們收集哪些信息 我們收集信息的用途 您所享有的權(quán)利
希望您仔細閱讀《隱私政策》
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keep健身軟件ipad版
軟件大小:431.37M
軟件分類:體育競技
更新時間:2026-01-22 11:47:49
標簽: 健身指導 訓練計劃
版本號:v2.3.6
權(quán)限:點擊查看
隱私策略:點擊查看
ipad版是一款專為健身愛好者打造的智能健身指導和輔助軟件,它就像您隨身攜帶的私人教練,幫助您科學規(guī)劃訓練計劃、觀看專業(yè)健身視頻,無論是減脂塑形還是增肌訓練都能提供全面支持。這款應用將改變您的健身方式,讓運動變得更高效、更有趣?,F(xiàn)在就來下載官方最新版本,開啟您的健康生活新篇章!
官方介紹
在信息爆炸的時代,您是否也遇到過這些困擾:網(wǎng)絡上的健身攻略五花八門,難以辨別真?zhèn)?;辛苦練習后卻看不到明顯效果?工作繁忙抽不出時間去健身房,家里又缺少專業(yè)器械?在健身房獨自訓練時缺乏專業(yè)指導,擔心動作不規(guī)范造成運動傷害?
「Keep」-您貼心的移動健身教練,打破時間與空間的限制,讓您隨時隨地都能進行專業(yè)訓練。無論您是健身小白還是運動達人,都能在這里找到適合自己的訓練方案,逐步塑造理想身材。
功能特色
真人同步訓練,智能記錄訓練數(shù)據(jù)
應用內(nèi)提供真人教練同步訓練功能,全程語音指導確保動作標準,系統(tǒng)自動記錄訓練進度和完成情況。您無需分心記憶動作要領和訓練組數(shù),只需專注當下,享受流暢的訓練體驗。
健身社區(qū)互動,分享進步喜悅
通過拍照功能記錄身體變化,在社區(qū)分享訓練成果,與志同道合的伙伴互相鼓勵。在Keep,健身不再是孤獨的堅持,而是充滿正能量的集體成長。這里匯聚了數(shù)百萬健身愛好者,共同見證彼此的蛻變。
個性化訓練方案,滿足多元需求
針對不同基礎、目標和訓練條件的人群,提供豐富多樣的訓練計劃。從零基礎入門到專業(yè)進階,從徒手訓練到器械使用,從增肌塑形到康復訓練,Keep都能為您量身定制最適合的方案。
專業(yè)跑步指導,提升運動表現(xiàn)
精準記錄跑步路線、配速和消耗卡路里,提供跑前熱身和跑后拉伸的專業(yè)指導。無論您是休閑跑者還是馬拉松愛好者,Keep都能幫助您建立科學的跑步習慣,避免運動損傷,持續(xù)提升跑步表現(xiàn)。
應用亮點
由國內(nèi)頂尖健身專家團隊精心打造訓練內(nèi)容,確保每個動作的科學性和安全性。根據(jù)用戶的實際需求,提供從2分鐘碎片化訓練到系統(tǒng)化課程的全方位選擇。
所有訓練動作均配有高清視頻演示和專業(yè)語音講解,即使是健身新手也能快速掌握要領。智能算法會根據(jù)您的訓練表現(xiàn)和身體數(shù)據(jù),動態(tài)調(diào)整訓練強度,確保每次訓練都恰到好處。
特別設計的成就系統(tǒng)讓訓練充滿樂趣,完成目標即可獲得勛章獎勵。同時支持多種智能設備數(shù)據(jù)同步,讓您全面掌握自己的健康指標。
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更新日志
v8.3.40版本更新內(nèi)容
本次更新對核心功能進行了全面優(yōu)化,我們始終以提升用戶體驗為目標,認真對待每位用戶的反饋。以下是主要改進內(nèi)容:
- 新增HRV(心率變異性)監(jiān)測功能,可通過數(shù)據(jù)中心查看詳細數(shù)據(jù);
- 支持同步Keep智能手表、蘋果健康、佳明及高馳手表數(shù)據(jù),實現(xiàn)多平臺數(shù)據(jù)互通;
- 優(yōu)化輕松跑語音指導系統(tǒng),調(diào)整步頻提示節(jié)奏,使訓練強度更符合人體工學;
- 跑鞋功能全面升級,新增多種顏色選擇和運動類型分類,讓裝備管理更加個性化;
- 修復若干已知問題,提升應用穩(wěn)定性和運行流暢度。
我們將持續(xù)改進產(chǎn)品功能,期待為您帶來更優(yōu)質(zhì)的健身體驗!
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