熱汗舞蹈

《定制舞蹈減肥方案21天跳出好身材》是一款專為零基礎(chǔ)用戶設(shè)計(jì)的舞蹈健身應(yīng)用，通過(guò)21天科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，幫助用戶在享受舞蹈樂(lè)趣的同時(shí)實(shí)現(xiàn)塑形減脂的目標(biāo)。無(wú)需專業(yè)舞蹈基礎(chǔ)，只需每天花費(fèi)7-12分鐘，就能跟隨尊巴、街舞、Hiphop等多樣化的舞蹈課程揮灑汗水。應(yīng)用提供個(gè)性化訓(xùn)練方案，針對(duì)不同身體部位設(shè)計(jì)動(dòng)作，由專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)打造，讓用戶在家就能輕松開啟暴汗燃脂之旅，告別枯燥的健身房訓(xùn)練，真正實(shí)現(xiàn)"跳舞瘦身"的快樂(lè)健身理念。

官方介紹

定制舞蹈減肥方案21天跳出好身材
零基礎(chǔ)，也能輕松學(xué)會(huì)，享受舞蹈樂(lè)趣的同時(shí)，還能塑形減脂！趕快忘了擁擠的健身房，告別枯燥健身，通過(guò)跳舞暴汗訓(xùn)練，輕松減脂塑形，跳出健康好身材！

讓自己跟著節(jié)奏動(dòng)起來(lái)！塑形健美和鍛煉肌肉。時(shí)刻關(guān)注您的日常鍛煉。

-個(gè)性化的舞蹈鍛煉計(jì)劃
設(shè)置21天的健身小目標(biāo)，讓身體跟隨節(jié)奏，感受脂肪燃燒。

-自由練習(xí)輕松舞動(dòng)
日常鍛煉只需要7到12分鐘，無(wú)需因花費(fèi)數(shù)小時(shí)鍛煉而感到枯燥與難以堅(jiān)持。

-多種舞蹈風(fēng)格可供選擇
尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等熱門舞種，以及我們特別設(shè)計(jì)的健身舞蹈課程。

-從新手到專業(yè)舞者
無(wú)論您是新手還是專業(yè)人士，都可以通過(guò)我們簡(jiǎn)單易用的說(shuō)明找到合適的課程。請(qǐng)記住，每個(gè)人都會(huì)處于不同的水平，優(yōu)先選擇適合您的體能和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。

-適用于所有身體部位
由健身和舞蹈專家設(shè)計(jì)的課程可幫助您實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。您可以選擇全身，也可以選擇腹肌、背部或腿部等特定部位，讓您的練習(xí)更有針對(duì)性。

專為舞蹈愛好者打造的視頻學(xué)習(xí)平臺(tái)，海量舞蹈視頻分享，各類舞蹈專業(yè)教程，自學(xué)舞蹈與減脂者的福音，分解教學(xué)，一步一動(dòng)，專治零基礎(chǔ)，讓跳舞更簡(jiǎn)單

功能介紹

21天科學(xué)訓(xùn)練體系，分階段設(shè)置難度，循序漸進(jìn)提升舞蹈技巧與體能
7-12分鐘短時(shí)高效訓(xùn)練模式，完美適配現(xiàn)代人碎片化時(shí)間需求
10+種主流舞蹈風(fēng)格課程庫(kù)，每周更新熱門舞種教學(xué)視頻
智能體感識(shí)別技術(shù)，實(shí)時(shí)糾正動(dòng)作偏差，確保訓(xùn)練效果最大化
個(gè)人數(shù)據(jù)追蹤系統(tǒng)，記錄每日卡路里消耗、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)等關(guān)鍵指標(biāo)
社交分享功能，支持訓(xùn)練成果一鍵分享至主流社交平臺(tái)

亮點(diǎn)介紹

零門檻入門設(shè)計(jì)，動(dòng)作分解至最基礎(chǔ)單元，真正實(shí)現(xiàn)"一看就會(huì)"
專業(yè)舞蹈教練與健身專家聯(lián)合研發(fā)課程，確保動(dòng)作安全有效
獨(dú)創(chuàng)"舞蹈+健身"融合訓(xùn)練法，燃脂效率比傳統(tǒng)有氧提高40%
支持多設(shè)備同步，手機(jī)、平板、智能電視均可流暢使用
內(nèi)置節(jié)拍器與速度調(diào)節(jié)功能，可根據(jù)個(gè)人節(jié)奏調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度
會(huì)員專屬挑戰(zhàn)賽模式，與全國(guó)用戶同臺(tái)競(jìng)技提升動(dòng)力

優(yōu)勢(shì)介紹

相比健身房年卡費(fèi)用，性價(jià)比高出80%，一次購(gòu)買終身使用
突破場(chǎng)地限制，客廳、臥室、陽(yáng)臺(tái)均可變身私人舞蹈工作室
避免傳統(tǒng)健身枯燥感，每節(jié)課都像參加熱鬧的舞蹈派對(duì)
特別設(shè)計(jì)產(chǎn)后修復(fù)、辦公室放松等場(chǎng)景化專題課程
支持離線下載功能，無(wú)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下也能持續(xù)訓(xùn)練
24小時(shí)在線客服，專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)解答訓(xùn)練疑問(wèn)